FAMÍLIAS APROVEITAM O FIM DAS FÉRIAS NO PARQUE ECOLÓGICO NELSON LORENA

O Parque Ecológico Nelson Lorena ficou lotado nesse final de semana, 29 e 30 de julho, com a presença de famílias aproveitando os últimos dias das férias escolares. E para proporcionar mais diversão aos frequentadores do Parque, a Secretaria de Cultura do município realizou o evento ‘Bye Bye Férias’, com uma programação recheada de atrações e brincadeiras. Foi montado no local uma estrutura com brinquedos infláveis para a criançada, feira de artesanato e apresentações artísticas com talentos da cidade. Desde que foi reaberto pela atual administração, o Parque Ecológico Nelson Lorena se tornou o ponto de encontro das famílias cachoeirenses, que se reúnem para fazer piquenique, passear de pedalinho ou fazer caminhada, curtindo a natureza. O Parque Ecológico Nelson Lorena está aberto diariamente, inclusive sábado, domingo e feriados, das 08:00 às 18:00 horas, com entrada gratuita.

Fonte: http://cachoeirapaulista.sp.gov.br/home/familias-aproveitam-o-fim-das-ferias-no-parque-ecologico-nelson-lorena/01012017-dscf0161/#main

Recebi a visita do meu amigo Elias

Hoje 31 de julho, tive a grata satisfação e felicidade de receber em meu gabinete meu amigo a visita do Sr. Elias que trabalhou comigo na Santa Casa de Misericórdia São José, quando fui encarregado do Setor de Manutenção, Obras e Meio Ambiente.

Benefícios do Cloreto de Magnésio

21 PROBLEMAS DE SAÚDE QUE PODEM SER TRATADOS COM CLORETO DE MAGNÉSIO

1. Regulariza a pressão arterial elevada

O magnésio reduz a tensão da musculatura vascular melhorando a circulação e baixando a pressão arterial.

PRESSÃO ALTA: SINTOMAS, CAUSAS E REMÉDIOS NATURAIS

PRESSÃO BAIXA: SINTOMAS, CAUSAS E REMÉDIOS NATURAIS

2. Previne o infarto do miocárdio

Muitas vezes acontece o infarto agudo do miocárdio por deficiência de magnésio então, a sua ingesta atua como preventivo e curativo pois sana as palpitações e arritmias que tão frequentemente são os primeiros sintomas de sofrimento cardíaco.

3. Dissolve a maioria dos cálculos renais

Tomando magnésio se reduz as chances de formação de cálculos renais de cálcio pois, este elemento impede as calcificações em lugares inadequados combatendo a acumulação do oxalato de cálcio, o tal que forma as pedras nos rins, em 90% dos casos.

4. Melhora a qualidade dos ossos e dentes

Os processos de osteoporose regridem significativamente com a ajuda do magnésio na forma de cloreto já que, está comprovada a relação entre o consumo de cálcio e a absorção de magnésio. Um sem o outro não funcionam.

5. Auxilia no tratamento da asma

20% dos asmáticos são deficientes em magnésio e este elemento ajuda no tratamento pois tem a qualidade de melhorar o sistema imunológico e de diminuir os processos inflamatórios.

6. Resolve o cansaço crônico

Baixos níveis de magnésio costumam estar correlacionados com as ocorrências de cansaço crônico sem causa conhecida e, no caso, o magnésio melhora a capacidade do organismo em converter alimentos em energia.

7. Enxaquecas ou migrenas

O magnésio é um vasodilatador por excelência promovendo muito rápida melhora em casos de dores de cabeça mas, no caso das enxaquecas, a este efeito se soma a sua ação curativa no figado e vesícula, agindo como desintoxicante hepático.

8. Melhora a função renal

O cloreto de magnésio ajuda ao bom funcionamento dos rins como filtros mantendo as vias urinárias oxigenadas e desimpedidas de acúmulos de cálcio.

9. Síndrome metabólica

Com o magnésio se trata a resistência insulínica, uma das causas primeiras da hipertensão essencial e esta, a função mais primária a ser tratada na síndrome metabólica.

10. Melhora a função hepática

Em casos de figado gorduroso ou de alcoolismo, este elemento é essencial para a melhora da função hepática possibilitando ao figado a sua recuperação.

11. Combate o estresse

O cloreto de magnésio ajuda no combate ao estresse típico do tipo de vida assumido atualmente pelas sociedades ocidentais. Nesse tipo de estresse o nosso organismo perde muito magnésio por mecanismos neurohormonais o que altera a química do nosso cérebro, nos tornando mais sensíveis ainda aos fatores que o geram.

12. Calmante do sistema nervoso

O cloreto de magnésio tem um efeito calmante no sistema nervoso e ajuda no bom descanso noturno, acalma nervos superexcitados, impede crises epiléticas e convulsões.

13. Regula a menstruação e tpm

O magnésio tem ação regulatória nas glândulas e, por este efeito, também ajuda na diminuição dos sintomas típicos da tensão pré-menstrual e menstrual, prevenindo e tratando também as cólicas neste período.

14. Melhora a digestão

Magnésio regula a produção de ácidos estomacais reduzindo sintomas de acidez e digestão lenta, pesada. Esse efeito deriva da regulagem do pH da mucosa estomacal.

15. Reduz o risco de diabetes

A ingestão de magnésio melhora a sensibilidade à insulina, reduz a inflamação sistêmica e, portanto, o risco de diabetes.

16. Impede o risco de parto prematuro

Magnésio reduz a ocorrência de partos prematuros pois tem o efeito de reduzir as contrações uterinas antecipadas. E também é importante saber que, durante a gravidez o nosso organismo precisa de muito magnésio para a boa formação fetal.

17. Melhora o ph do nosso organismo

A ingestão de magnésio promove o reequilíbrio do nosso pH reduzindo os casos de acidificação do sangue e suas consequências: doenças e infecções.

18. Previne a obstipação

O intestino preso pode ser ajudado com o uso do cloreto de magnésio que auxilia na criação de um ambiente mais úmido para as fezes melhorando também os movimentos peristálticos necessários para a expulsão destas.

19. Normaliza os níveis de colesterol

O nível adequado de magnésio no organismo regula a produção de colesterol do tipo LDL e HDL e mantendo-os no equilíbrio necessário à boa saúde.

20. Reduz o risco de câncer e tumores

A ingesta de cloreto de magnésio aumenta o magnésio existente nas nossas células o que as mantêm saudáveis impedindo, muitas vezes, a formação de tumores cancerígenos.

21. Melhora as funções cerebrais

O consumo de cloreto de magnésio potencializa as funções cerebrais de aprendizagem e diminui a sua perda no envelhecimento.

Como diz o Dr. Lair Ribeiro, cardiologista brasileiro que defende o uso do magnésio, este elemento é um santo remédio. E isso não é propaganda de indústria farmacêutica pois este ramo não tem interesse em que o magnésio seja amplamente indicado pelos médicos - não é elemento possível de ser patenteado, não pode ter dono pois é um elemento natural, que Pacha Mama nos deu. Veja no vídeo abaixo o que diz o Dr. Lair Ribeiro e leve esses argumentos ao seu médico de confiança. Quem sabe ele, o seu médico, também vai se interessar.

Fonte: https://www.greenme.com.br/usos-beneficios/3199-21-problemas-de-saude-cloreto-de-magnesio

Prefeitura realiza obras de alargamento na Rua Santa Cruz – Bairro do Embaú

Na manhã desta quinta-feira, 28, foi concluída a obra de alargamento da Rua Santa Cruz do Bairro do Embaú, que dá acesso à Escola Estadual Maria Izabel Fontoura.

O objetivo deste alargamento é proporcionar melhor acesso a veículos de professores, funcionários e a passagem do transporte escolar, declara o Diretor Regional, Eli Alves Pinto.

Fonte: http://cachoeirapaulista.sp.gov.br

FLIP - 15ª Festa Literária Internacional de Paraty

A 15ª Edição da FLIP - Festa Literária Internacional de Paraty,  que acontece de 26 a 30 de julho de 2017 terá como autor homenageado Lima Barreto

O que a FLIP nos ensina que cada verbo tem seu tempo !

Nós vereadores comparecemos 15ª Festa Literária Internacional de Paraty, onde aconteceu uma  homenagem à escritora cachoeirense Ruth Guimarães Botelho e ocorreu também lançamento do livro do ator Lázaro Ramos entre outros acontecimentos.

Estiveram presentes autoridades como nosso prefeito Edson Mota, eu Vereador Dimas, Presidente da Câmara Breno Anaya, Vice Presidente Max e vereador Nenê do São João.

15ª Festa Literária Internacional de Paraty

Programação FLIP Sexta-feira - 28/07/2017

28/07/2017 - 09h às 12h e 14h às 17h - Outros

Museu de Arte Sacra

Exposição permanente e vitrine de julho, com destaque para a imagem de Santana em terracota policromada, datada do século XVIII que pertence a Igreja de Nossa Senhora da Conceição de Paraty Mirim atribuída ao "Mestre Bolo de Noiva". O santeiro, que residiu em Guaratinguetá SP, executava peças em terracota policromada com grande maestria e riqueza de detalhes.
Local: Igreja Santa Rita - Centro Histórico

28/07/2017 - 09h às 17h - Outros

IPHAN - Exposição fotográfica e vídeo

Um exposição com fotografias do técnico do Iphan Oscar Liberal, valoriza a relação do patrimônio edificado com a vida cotidiana e as celebrações locais, o público poderá contemplar, no Escritório Técnico do Iphan em Paraty, imagens da paisagem cultural da cidade, com seu casario, as festas religiosas e os seus moradores. Além da mostra fotográfica, será exibido o vídeo Memórias Afetivas de Paraty, produzido pela equipe de vídeo do Iphan, com depoimentos de moradores ressaltando da sua relação afetiva com o patrimônio cultural.
Local: Sala do IPHAN - Praça da Matriz - Centro Histórico

28/07/2017 - 09h30 - Casa Santa Rita da Cassia

Programação Saraiva - A reinvenção da crítica

Com o português Paulo Meixa e o brasileiro Paulo Roberto Pires, com mediação de Fernanda Diamant e Paulo Werneck, os publishers da Quatro Cinco Um
Local: Casa Santa Rita da Cássia - R. Santa Rita, 178 - Centro Histórico

28/07/2017 - 10h - Casa Libre e Nuvem de Livros

Leitura do sagrado e da sociedade

Frederico Lourenço e mediação de Carlo Carrenho
Local: Casa Libre e Nuvem de Livros- R. da Lapa, 08 - Centro Histórico

28/07/2017 - 10h - Casa Ruth Guimarães

Exibição do vídeo “Contos Populares”

Ruth Guimarães fala sobre a importância dos contos na cultura popular.
Local: Instituto Silo Cultural - R. Dr. Samuel Costa, 12 - Centro Histórico

28/07/2017 - 10h - Flipinha 2017

Território Flip | Flipinha - A pele que habito

As identidades e as relações de cor nos países da lusofonia são o principal tema desta conversa, que parte da trajetória artística de um ator de sucesso no Brasil e uma jornalista portuguesa autora de premiado livro-documentário sobre o racismo em português.
Joana Gorjão Henriques e Lázaro Ramos
Local: Auditório da Praça - Estacionamento da Praça da Matriz - Centro Histórico

28/07/2017 - 10h - FlipZona 2017

Sessão de cinema

Minidocs Paraty - Mediação:Rodrigo Fonseca. Comentários:Lucas Paraizo

28/07/2017 - 10h - Centro Cultural SESC Paraty

Oficina literária Desenho e Narrativa

Com o quadrinista Rafael Coutinho
Sala de Oficina
Local: Casa SESC - R. da Matriz,43 - Centro Histórico

28/07/2017 - 10h - Casa do Papel

OFICINA: Xilogravura

Com Gilberto Tomé
Local: Casa do Papel - R. Otávio Gama, 142 - Caborê

28/07/2017 - 10h - Casa do Papel

OFICINA: Oficina de criatividade e inovação no mercado editorial

Com Ivan Zumalde e Fabio Silveira (IED)
Local: Casa do Papel - R. Otávio Gama, 142 - Caborê

28/07/2017 - 10h - Casa do Papel

OFICINA: Encadernação flag book

Para crianc¸as, com ABER
Local: Casa do Papel - R. Otávio Gama, 142 - Caborê

28/07/2017 - 10h - Outros

Caravana Gaia

O teatro infantil Caravana Gaia promove um espetáculo itinerante que, por meio de música, teatro, dança e artesanato, aborda as questões do meio ambiente de maneira lúdica, encantando crianças e adultos!. Acreditando no poder transformador da arte, a Caravana Gaia percorre bairros de Paraty e outras cidades, promovendo sensibilização para as questões ambientais, na busca pela harmonia com o meio em que vivemos.
Local: Casa da Música de Paraty - R. Dona Geralda, 282 - Centro Histórico

28/07/2017 - 10h - Casa Folha

Mesa 4: Prisioneiras

Drauzio Varella
Local: Casa Folha - R. do Comércio, 8 - Centro Histórico

28/07/2017 - 10h - Centro Cultural SESC Paraty

Gente Lendo Gera Gente Lendo

Produzido pelo Núcleo de Mídias, Artes e Tecnologias de Paraty, através de depoimentos em vídeo coletados na rua sobre literatura, será produzido um documentário com declarações sobre o prazer da leitura e do poder transformador da literatura. O material será construído durante os dias da Flip e exibido no Sesc Paraty. Classificação
Local: Centro Cultural SESC Paraty - Rua Dona Geralda, 320 - Centro Histórico

28/07/2017 - 10h - Centro Cultural SESC Paraty

Narração de Histórias com Ionei Martins e Roseli Galeti

A Narração proposta possui uma característica dinâmica devido a utilização de um enorme “tapete da imaginação”, um espaço no qual as crianças se deixam levar pelas histórias. Ao longo da narração bonecos, adereços e outros objetos “surgem” do tapete, com a intenção de trabalhar com o lúdico das crianças e enriquecer a experiência. Cada narração possui de 45 a 50 minutos.
Local: Centro Cultural SESC Paraty - Rua Dona Geralda, 320 - Centro Histórico

28/07/2017 - 10h - Centro Cultural SESC Paraty

Palavra Paisagem: Volantes

Coletivo Tralha - Com Anderson Rei e Matheus Giavarotti
Folhetos com jogos com palavras. // Intervenção artística que propõe, através de estratégias de jogos populares e construções coletivas dinâmicas e efêmeras, reviver o sentido de comunidade e pertencimento e refletir sobre arte e mídia, espaço e cidade, consumo e ambiente. De 13h às 20h obra exposta.
Local: Centro Cultural SESC Paraty - Rua Dona Geralda, 320 - Centro Histórico

28/07/2017 - 10h - Centro Cultural SESC Paraty

Cine Olho

Instalação que consiste em uma cabine cinematográfica que remonta as primeiras exibições do cinema não-narrativo e narrativo, de 1896 a 1939, a partir de três temas: os primeiros beijos, os primeiros efeitos especiais e os primeiros monstros, com trilha sonora exclusiva.
Local: Centro Cultural SESC Paraty - Rua Dona Geralda, 320 - Centro Histórico

28/07/2017 - 10h - Centro Cultural SESC Paraty

Ler e Brincar...É só Começar – Mais uma Vez!!

Wilza Nunes e Cris Marcondes
Propõe a continuidade do encontro das brincadeiras dançantes da cultura popular com a mediação de leitura, estimulando a literatura de maneira prazerosa, afetiva e lúdica.
Local: Centro Cultural SESC Paraty - Rua Dona Geralda, 320 - Centro Histórico

28/07/2017 - 10h - Centro Cultural SESC Paraty

Palavra Paisagem: Encaixes

Coletivo Tralha - Com Anderson Rei e Matheus Giavarotti
Escultura ambiental interativa. //Intervenção artística que propõe, através de estratégias de jogos populares e construções coletivas dinâmicas e efêmeras, reviver o sentido de comunidade e pertencimento e refletir sobre arte e mídia, espaço e cidade, consumo e ambiente. - 14h às 17h intervenção com o público e de 10h às 18h obra exposta.
Local: Centro Cultural SESC Paraty - Unidade Caborê

28/07/2017 - 10h - Centro Cultural SESC Paraty

Palavra Paisagem: Caça palavras

Coletivo Tralha - Com Anderson Rei e Matheus Giavarotti
Colagem coletiva e processual. // Intervenção artística que propõe, através de estratégias de jogos populares e construções coletivas dinâmicas e efêmeras, reviver o sentido de comunidade e pertencimento e refletir sobre arte e mídia, espaço e cidade, consumo e ambiente. - 10h às 13h intervenção com o público e de 13h às 20h obra exposta.
Local: Centro Cultural SESC Paraty - Rua Dona Geralda, 320 - Centro Histórico

28/07/2017 - 10h - Centro Cultural SESC Paraty

Palavra Paisagem: Mídia móvel

Coletivo Tralha - Com Anderson Rei e Matheus Giavarotti
Exibição de registros de ações do Coletivo Tralha. // Intervenção artística que propõe, através de estratégias de jogos populares e construções coletivas dinâmicas e efêmeras, reviver o sentido de comunidade e pertencimento e refletir sobre arte e mídia, espaço e cidade, consumo e ambiente. - 10h às 13h intervenção com o público e de 10h às 20h obra exposta.
Local: Centro Cultural SESC Paraty - Rua Dona Geralda, 320 - Centro Histórico

Fonte: http://www.paraty.com.br/flip/programacao-sexta.asp

Vacina contra contra o HPV

VOCÊ SABIA QUE:

90% DOS CANCERES DE COLO DO ÚTERO SÃO CAUSADOS PELO H.P.V.
O Vírus Papiloma Humano (HPV)
É uma doença sexualmente transmissível, comum entre homens e mulheres, que provoca lesões e verrugas nas genitais e câncer no colo do útero, se não tratado.
Sua transmissão ocorre através contato direto com a pele infectada durante a relação sexual e também pode ocorrer ao compartilhar roupas intimas ou toalhas usadas.
Sua prevenção se da com A VACINAÇÃO E COM O USO DE PRESERVATIVOS E ATRAVÉS DE  EXAMES DE ROTINA COMO O PAPANICOLAU. E se identificada na fase inicial, o índice de cura chega a 100% dos casos.
A VACINAÇÃO OCORRE EM MENINAS E MENINOS! 
PROCURE O POSTO DE SAÚDE MAIS PERTO DE SUA CASA E INFORME-SE.

Fonte: Ministério da Saúde.

INFORME: BYE BYE FÉRIAS

A Prefeitura Municipal por meio da Secretaria de Cultura realizará neste final de semana, 29 e 30, o Bye Bye Férias, no Parque Ecológico de Cachoeira Paulista.
O evento trará muitas atrações para crianças e adultos, tendo início às 10 horas.
Venha participar, a diversão está garantida!

Fonte: http://cachoeirapaulista.sp.gov.br/home/bye-bye-ferias/
Imagens: Eri Silva