quinta-feira, 25 de maio de 2017
Visita do Cooredenador do PTB do Vale do Paraíba
No dia de hoje, 25/05/2017
recebemos a visita do Ex – Prefeito da cidade de Canas, Sr. Valderez Lucena –
Coordenador do PTB do Vale do Paraíba, tratamos de assuntos do interesse do
nosso Município.
Construa novas oportunidades e faça o que é bom acontecer
Devemos pegar os bons exemplos e fazê-los
acontecer. Os bons exemplos apontam o que é possível, e deixa claro que depende
exclusivamente da postura de cada um, a mudança da realidade que nos aflige.
Construa novas oportunidades e faça o que é bom acontecer. Os Conselhos Municipais
são ferramentas democráticas, que permitem a transformação da sociedade pública
a qual estamos inseridos.
Trabalho de Expansão do entendimento Legislativo junto com alunos da FACIC de Cruzeiro SP
Na noite de ontem 24/05/2017,
participei, de forma oportuna, relevante e construtiva, junto aos demais
colegas Vereadores: Breno Anaya, Aldeci
Baianinho, Nenê do São João, Prof. Danilo e Thales Satim, mais o Dr. Marcio
Alvarenga Diretor desta casa e professor de direito da FACIC de Cruzeiro, e
também o Sr. Marcos Guima que
dirigiu os trabalhos de explanação do entendimento legislativo, da visita técnica
dos alunos do curso de Direito da FACIC. Essa visita Técnica serviu para que os alunos
dentro de um processo simulado efetivassem o contexto de funcionamento de competências
e de atribuições do Legislativo Municipal através da mesa diretora formada pelos
alunos, após o processo de eleição também simulado. Essa Casa de Leis e intitulada
Casa do Povo deve servir sempre a todas as iniciativas de construção do novo e
do bem.
CURSO DE TEATRO E CINEMA
As inscrições para o curso de teatro e cinema estão abertas. Jovens a partir de 16 anos já podem se inscrever pelo email: imprensa@cachoeirapaulista.sp.gov.br ou pelo telefone: 3101-3358.
Para inscrição precisamos do nome completo, idade e nº do RG.
O curso será ministrado por Alex Cezario, formado em Artes Cênicas.
Interessados corram para fazer inscrição, as vagas são limitadas.
Gripes e resfriados aumentam no inverno, veja como cuidar!
Durante o inverno, é comum o aumento no número de casos de problemas respiratórios. A Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que, por ano, a gripe cause comprometimento grave em 3,5 milhões de pessoas. Crianças, idosos, portadores de doença pulmonar, cardiopatas e imunocomprometidos são os mais afetados. As doenças respiratórias que guardam relação com mudanças climáticas são, na maior parte das vezes, as infecciosas, causadas por vírus e, em segundo lugar, por bactérias. Os vírus são responsáveis pela gripe (também chamada de influenza) e pelo resfriado, enfermidade que apresenta sintomas parecidos aos da gripe, mas com intensidade menor. “A gripe é caracterizada por febre alta, dores no corpo, dor de cabeça e calafrios. Os sintomas de coriza, tosse e faringite podem ficar em segundo plano diante de manifestações sistêmicas mais intensas. Febre, diarreia, vômitos e dor abdominal são comuns em crianças mais jovens. O resfriado, em geral, tem sintomas parecidos – espirro, coriza, congestão nasal e mal-estar -, mas estes aparecem de forma mais branda. A febre não é frequente e costuma ser baixa”, explica o pneumologista do Instituto Fernandes Figueira (IFF/Fiocruz) Hisbello da Silva Campos.
Os fatores responsáveis pelo maior desenvolvimento de vírus e bactérias nessa época do ano são diversos - o frio não é o principal responsável. É o que explica o presidente da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (Asbai), Fábio Morato Costa: “No inverno as alergias respiratórias pioram muito devido às infecções virais frequentes, ao aumento da poluição ambiental, às constantes e bruscas mudanças climáticas, ao ar seco e ao fato de que casacos e cobertores são retirados dos armários depois de muito tempo guardados”.
Apesar de não ser possível se prevenir de algumas formas de infecção, existem muitas iniciativas que podem reduzir a possibilidade de contágio, a começar pela higiene ambiental. “Vivemos cerca de 90% a 98% de nossas vidas dentro de um ambiente fechado, e 40% dentro do quarto. Alguns cuidados que devemos ter: manter padrões de limpeza adequados, combate à umidade, lavar agasalhos e cobertores antes de usar, não deixar animais dentro de casa, retirar dos cômodos livros ou almofadas que acumulem poeira, evitar cigarro no ambiente doméstico e se vacinar contra a gripe”, afirma Costa.
Crianças pequenas precisam de cuidados especiais
No inverno, é comum que bebês e crianças pequenas sofram com constantes problemas respiratórios. Segundo Campos, o resfriado costuma ser a causa mais frequente de falta à escola entre as crianças. Isso acontece devido à aglomeração dos pequenos, que ainda não têm o sistema imunológico bem desenvolvido, em um ambiente fechado. “As crianças geralmente se contagiam a partir de outras crianças. Quando uma nova cepa viral é introduzida em uma escola ou creche, ela se espalha rapidamente por toda a classe, já que ambientes fechados e ventilação reduzida facilitam a transmissão dos vírus, que ficam suspensos no ambiente por até 24 horas”.
Diferentemente da gripe, que conta com uma vacina que reduz bastante a possibilidade de infecção, os resfriados são causados por pelo menos 200 vírus diferentes, e outras formas de prevenção devem ser adotadas. De acordo com Hisbello Campos, esses cuidados devem incluir:
- Higiene das mãos: as crianças e os adultos devem sempre lavar as mãos em momentos importantes – depois de limpar o nariz, depois de trocar fraldas ou ir ao banheiro, antes de comer e antes de preparar comida. O uso de desinfetantes com base alcóolica nas mãos é efetivo e seguro. Deve-se usar toalhas de papel para secar as mãos.
- Desinfetar as superfícies tocadas frequentemente (torneiras, cobertores) com um desinfetante comprovadamente efetivo.
- Evitar creches com aglomeramento de crianças nas salas. Frequentar uma creche onde há até 6 crianças por sala reduz drasticamente o contato com germes.
Tratamento
Adquirir uma gripe ou resfriado, apesar de todos os incômodos causados e das noites mal dormidas, não é motivo para pânico. Existem diferentes formas de tratamento, a começar pela mais conhecida: muita água e repouso. Segundo Campos, o uso de medicamentos antivirais está recomendado para o tratamento da gripe, mas alerta que os medicamentos habitualmente usados podem ajudar a aliviar os sintomas, mas não são capazes de diminuir a duração do resfriado.
O pneumologista não recomenda o uso de antibióticos, mesmo nos casos de secreções nasais espessas amarelas ou verdes. “Eles só devem ser usados se o problema não desaparecer entre 10 e 14 dias. Nesse caso, o resfriado pode ter evoluído com uma infecção dos seios nasais (sinusite) ou uma infecção pulmonar”.
Quando surgem complicações graves como a bronquite, que pode causar falta de ar e evoluir para uma pneumonia, é importante buscar ajuda especializada. “Nas alergias respiratórias deve-se procurar o alergista e imunologista. Os pneumologistas também cuidam da asma, os otorrinolaringologistas também cuidam de rinite, doenças infecciosas são tratadas por infectologistas e as deficiências imunológicas, pelos imunologistas clínicos”, explica Castro. Segundo o presidente da Asbai, 30% da população brasileira tem rinite alérgica e cerca de 15% são asmáticos, doença que anualmente é responsável pelo óbito de cerca de 2,5 mil brasileiros.
Fonte: http://www.ebc.com.br/infantil/para-pais/2014/07/gripes-e-resfriados-aumentam-no-inverno-como-cuidar
quarta-feira, 24 de maio de 2017
Cachoeira Paulista recebe Projeto Douradinho
A Secretaria Municipal de Educação de Cachoeira Paulista receberá no dia 29 de maio, às 08h, na EMEF. Prof. Joaquim Monteiro da Silva, a visita do Projeto Douradinho.
O Projeto Douradinho é um programa cultural de educação ambiental apoiado pelo Ministério da Cultura e este ano atuará presencialmente em 35 municípios de vários estados.
Cachoeira Paulista receberá gratuitamente 164 livros “Amiga Lata, Amigo Rio” e cartilhas pedagógicas para serem distribuídas em escolas públicas. O município também receberá a visita do autor Thiago Cascabulho.
Conheça mais sobre o Projeto Douradinho no site www.projetodouradinho.com.br
Fonte: http://cachoeirapaulista.sp.gov.br/home/cachoeira-paulista-recebe-projeto-douradinho/
Visita ao Teatro Municipal de Cachoeira Paulista
Ontem dia 23/05/2017, eu Ver. Dimas Barbosa
e os demais Vereadores: Vica Ligabo, Nenê do São João Prof. Danilo, Agenor do Todico, Thales Satim, Aldeci Baianinho, acompanhados do Secretário da
Cultura: Marquinhos Pereira, do Diretor Cultural: Alexandre Neto, e dos Técnicos
da Engenharia Municipal: Engº João Savino, Engº Anderson, Arquiteto Silvio
Felizardo e do Projetista Fabio, fizemos uma visita no Teatro Municipal com o
objetivo de rever e atualizar o Projeto de Reforma do mesmo com verbas próprias
e verbas a ser pleiteada junto a
Secretaria Estadual da Justiça e da Defesa da Cidadania.
Recuperar esse patrimônio é um dever e um direito de
todos nos cachoeirenses. Eu, pelas mãos do saudoso Jairo Ramos, me apresentei
neste templo de nossa cultura, e tudo farei para contribuir pela sua
recuperação.
24 DE MAIO - DIA DO VESTIBULANDO
A vida de um vestibulando não é fácil. A pressão vem de todos os lados, dos pais, amigos e escola, e até de si próprio, já que o seu futuro pode depender de um bom desempenho no vestibular. Essa fase também representa uma mudança da adolescência para a vida adulta e com ela vêm as maiores responsabilidades. Para homenagear esses estudantes foi criado o Dia do Vestibulando, comemorado em 24 de maio.
Os primeiros vestibulandos apareceram no início do século XX, quando o crescimento de candidatos interessados em ingressar na universidade exigiu a criação de processos seletivos. A partir de 1911 os vestibulares se tornaram obrigatórios para entrada no ensino superior e, logo depois, a prova oral foi substituída pelos exames escritos.
Entre a década de 10 e 20 surgiram as primeiras universidades no Brasil, como a Universidade do Paraná e a Universidade do Rio de Janeiro, atualmente federais (UFPR e UFRJ). Essas instituições surgiram principalmente através da união de Escolas Politécnicas e faculdades de Medicina, Ciências Jurídicas, Ciências Sociais e Letras. Desde essa época os cursos mais concorridos eram de Direito e Medicina, com destaque também para a Filosofia.
No início da década de 30 foi criada a Universidade de São Paulo (USP), a mais reconhecida instituição de ensino superior do Brasil. A demanda pelos cursos da USP exigiu a criação de uma fundação para organizar o seu processo seletivo, o que aconteceu em 1976 quando surgiu a Fundação Universitária para o Vestibular (Fuvest). O primeiro vestibular da Fuvest reuniu 92.461 vestibulandos, uma marca impressionante até para os dias atuais.
Enem
Nos últimos anos o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) tem tomado o lugar de alguns vestibulares, principalmente das universidades federais. A maioria dos participantes do Enem é vestibulando e passa o ano se preparando para uma das provas mais cansativas que existe. O Enem é realizado em dois dias e impõe aos participantes uma redação e 180 questões objetivas de Ciências Humanas, Ciências da Natureza, Ciências Exatas e Linguagens e Códigos.
Atualmente, cerca de 8,3 milhões de estudantes estão no ensino médio, ou seja, atuais ou futuros vestibulandos. Esse também é o número de pessoas que se inscrevem no Enem para, entre outras coisas, conseguir uma vaga em universidade pública através do Sistema de Seleção Unificada (SiSU). Os vestibulandos também podem fazer o Enem para conseguir bolsa ou financiamento em faculdade privada.
Todas as informações sobre vestibular e Enem estão disponíveis no Vestibular Brasil Escola.
Por Adriano Lesme
Graduado em Jornalismo
Graduado em Jornalismo
5 segredos da felicidade, segundo o 'homem mais feliz do mundo'
O monge budista Matthieu Ricard é a "pessoa mais feliz do mundo".
Esse título foi dado por cientistas da Universidade de Wisconsin, nos Estados Unidos, que estudaram seu cérebro.
Eles descobriram que Ricard produz um nível de ondas cerebrais de gama sem precedentes na literatura científica.
Essas ondas estão ligadas à capacidade de atenção, consciência, aprendizado e memória.
Além disso, Ricard manifesta um nível de atividade no seu córtex pré-frontal esquerdo bem acima do direito, o que reduz sua propensão à negatividade, explicaram os pesquisadores.
“Felicidade não é a busca infinita por uma série de experiências prazerosas. Isso é uma receita para a exaustão”, diz o monge tibetano.
Mas qual é, na visão dele, o segredo para tanta felicidade? Aos 70 anos, Ricard dá cinco conselhos.
1. Defina o que é felicidade
“Felicidade é um jeito de ser. É um estado mental ótimo, excepcionalmente saudável, que dá a você os recursos para lidar com os altos e baixos da vida.”
2. Seja paciente
“Não seja como uma criança que faz pirraça. ‘Eu quero ser feliz agora’, isso não funciona. A fruta amadurece com paciência e vira uma fruta e uma geleia deliciosas. Você não pode fazer isso com uma fruta verde. Leva tempo cultivar todas aquelas qualidades humanas fundamentais que geram bem-estar.”
3. Saiba que você pode treinar sua mente
“O que você fizer vai mudar seu cérebro. Se você aprender malabarismo, a mergulhar ou a esquiar, seu cérebro vai mudar. Da mesma forma, se você treinar sua concentração, se você treinar para ter mais compaixão, se você treinar para ser mais altruísta, seu cérebro vai mudar, você será uma pessoa diferente. Todas essas habilidades podem ser aprendidas, assim como tocar piano ou jogar xadrez.”
4. Pratique pouco e com frequência
“É como quando você rega as plantas no seu apartamento. Você precisa regar um pouco todos os dias. Se você derramar um balde uma vez por mês, a planta vai morrer. É melhor fazer sessões curtas de meditação com frequência do que uma muito longa de tempos em tempos, porque o processo de neuroplasticidade não será ativado ou mantido.”
5. Não deixe o tédio desencorajá-lo
“Devemos perseverar, porque, às vezes, quando está chato é que uma mudança de verdade ocorre. A regularidade é uma das grandes dicas de meditação e treinamento mental para se tornar uma pessoa melhor, mais feliz e mais altruísta.”
VEM AI O VARAL SOLIDÁRIO
O Fundo Social de Solidariedade estará realizando de segunda a sexta feira, à partir das 18:00 Horas o Varal Solidário. O objetivo é ajudar as famílias carentes do município com doações de roupas e calçados de uma forma diferente onde o doador pode trocar as peças ou simplesmente fazer a doação. Em uma conversa com Ádila Marlene, presidente do Fundo Social de Solidariedade, “ O Varal Solidário, ajuda quem precisa, e beneficia quem doa trocando suas doações por outras roupas que estarão expostas no varal”. O Varal Solidário começa na próxima segunda feira dia 29 de maio, na Secretaria de Assistência Social, na Rua Bernardino de Campos, 88, centro.
Prefeitura Municipal de Cachoeira Paulista
Secretaria de Assistência Social
Assessoria de Imprensa
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